30代を過ぎたあたりから、ものすごい体重が増えてきました。仕事やプライベートでのストレスを「食」で発散していましたからね。そりゃそうなるのも当然です。その結果、健康を損ないまして・・。入院する運びとなったのでした。
さて、入院生活1日目。あまりに味気ない病院食に、愕然としました。今まで、好きなものを好きなだけ、好きな時間に食べていた私にとって、これはかなりのストレスです。何と言っても、食べることが1日のうちで一番の楽しみだった私ですからね。それを奪われて（自分の自堕落さを棚に置いて”奪われて”なんていうのは、お門違い甚だしいですが）、なおかつ、1日中何もすることが無い入院生活は、まさに苦行そのものでした。
でもね、1週間ほどの入院生活のおかげで、なんと3キロもの減量に成功したんです。これがきっかけで、正しい食生活が身に付きましたし、その結果、半年がたつ頃には至って健康的な体型を手に入れることができたのでした。きっと、体は悲鳴を上げていたんでしょうね。今回の入院生活は、そういう悪い流れを断ち切るのに、いいきっかけとなりました。これからはがん検診なども積極的に受けようと思います。